În fiecare zi, inima noastră face o muncă incredibilă, asigurându-ne viața prin bătăile sale. Dar, la fel ca orice motor, inima are nevoie de combustibil, în acest caz, oxigen, pentru a funcționa corespunzător. Atunci când aprovizionarea cu oxigen este întreruptă, consecințele pot fi grave, uneori chiar fatale.
Ce este infarctul miocardic?
Denumit și „atac de cord”, infarctul miocardic se referă la afectarea sau moartea unei părți a mușchiului inimii datorită lipsei de oxigen. Pentru a înțelege mai bine, să ne gândim la inimă ca la un motor, iar oxigenul ca la combustibilul său.
Miocardul, sau mușchiul inimii, primește oxigen prin artere coronare. Atunci când una dintre aceste artere este blocată, de exemplu, de un cheag de sânge format din cauza unei acumulări de depozite grase, mușchiul cardiac nu mai primește suficient oxigen și începe să sufere, putând duce chiar la deces.
Semnale de alarmă: Cum recunoști un infarct miocardic?
Identificarea rapidă a semnelor unui infarct miocardic poate salva multe vieți. Simptomele pot varia de la o persoană la alta, dar cele mai comune sunt:
Durere sau disconfort în piept.
Dificultăți în respirație.
Durere care radiază în brațe, umeri, gât, mandibulă sau spate.
Transpirație excesivă, greață, vărsături și amețeală.
Dacă bănuiți că cineva din jurul dvs. suferă un atac de cord, sunați imediat la urgențe. Fiecare minut contează, iar o intervenție efectuată rapid poate salva țesutul cardiac afectat.
Recunoașterea tardivă a simptomelor și factorii de risc precum fumatul, hipertensiunea arterială, obezitatea, sedentarismul și o dietă nesănătoasă contribuie la numărul mare de cazuri și de decese.
Cum prevenim infarctul miocardic?
Din fericire, prevenirea infarctului miocardic este posibilă, și recomandată! Iată câteva sfaturi utile:
Adoptă o alimentație sănătoasă: Consumă legume, fructe, cereale integrale și proteine slabe.
Renunță la fumat: Elimină unul dintre cei mai periculoși factori de risc.
Fă exerciții fizice: Menține inima în formă și reduce riscul bolilor cardiovasculare.
Menține-și greutatea optimă; O greutate sănătoasă reduce riscul multor complicații.
Monitorizarea sănătății: Un control regulat al tensiunii arteriale, nivelului de colesterol și glicemie poate identifica și trata potențialele probleme înainte să devină grave.
Implicațiile pe termen lung ale infarctului miocardic
După ce au trecut printr-un infarct miocardic, mulți pacienți trebuie să se confrunte cu schimbări semnificative în stilul lor de viață. Aceasta pot include participarea la programe de reabilitare cardiacă, administrarea de medicamente specifice pentru inimă, precum și schimbări de dietă și regim de exerciții.
În plus, pacienții pot experimenta efecte psihologice precum anxietatea sau depresia post-infarct. Este esențial să avem în vedere nu doar recuperarea fizică, ci și susținerea emoțională necesară pentru a naviga prin această perioadă dificilă.
Infarctul miocardic este una dintre principalele cauze de deces în multe țări din lume. Conștientizarea factorilor de risc și a simptomelor precoce poate face diferența între viață și moarte.