Bolile cardiovasculare continuă să fie una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial, afectând atât bărbații, cât și femeile. Totuși, există un mit frecvent întâlnit: bolile de inimă sunt percepute ca fiind predominant masculine. În realitate, femeile sunt la fel de expuse riscului, însă diferențele biologice și hormonale pot influența simptomele și modul de manifestare al acestor afecțiuni.
De ce simptomele pot fi diferite la femei?
Cercetările arată că femeile experimentează adesea simptome atipice în comparație cu bărbații, mai ales în cazul unui atac de cord. Aceste simptome pot fi subtile, ceea ce face ca uneori să fie ignorate sau interpretate greșit, ceea ce întârzie tratamentul.
Simptome comune ale atacului de cord la femei:
- Oboseală extremă și inexplicabilă: Poate apărea cu câteva zile sau chiar săptămâni înaintea unui eveniment cardiovascular major.
- Dureri abdominale sau disconfort gastric: Adesea confundate cu indigestia, aceste dureri pot fi semnul unui atac de cord iminent.
- Dificultăți de respirație: Femeile pot simți că rămân fără aer, chiar și în absența efortului fizic intens.
- Durere în partea superioară a corpului: Aceasta poate include maxilarul, gâtul, umerii sau spatele, mai degrabă decât durerea clasică în piept.
- Greață, amețeli sau leșin: Simptome frecvent subestimate, dar care pot semnala probleme cardiovasculare grave.
Aceste diferențe în simptome fac ca femeile să fie uneori diagnosticate mai târziu decât bărbații, crescând riscul de complicații.
Rolul hormonilor în sănătatea inimii
Hormonii joacă un rol semnificativ în protejarea inimii, mai ales înainte de menopauză. Estrogenul, de exemplu, ajută la menținerea elasticității vaselor de sânge și la prevenirea acumulării plăcilor de aterom. După menopauză, nivelul de estrogen scade, iar riscul de boli cardiovasculare crește.
Factori de risc suplimentari pentru femei:
- Hipertensiunea arterială în sarcină: Afecțiuni precum preeclampsia pot crește riscul de boli cardiovasculare mai târziu în viață.
- Sindromul metabolic: Femeile sunt mai predispuse la acest sindrom, care include obezitatea abdominală, hipertensiunea, glicemia crescută și colesterolul ridicat.
- Fumatul: Are un impact cardiovascular mai mare asupra femeilor decât asupra bărbaților.
Importanța controalelor regulate la cardiolog
Controalele cardiologice regulate sunt esențiale pentru a detecta din timp factorii de risc și pentru a preveni bolile cardiovasculare. Femeile, în special după menopauză, ar trebui să fie atente la sănătatea inimii lor.
Ce include un control cardiologic?
- Măsurarea tensiunii arteriale și a pulsului.
- Analize pentru colesterol și glicemie.
- Electrocardiograma (EKG): Pentru detectarea problemelor de ritm cardiac.
- Ecocardiografia: Evaluarea structurii și funcției inimii.
- Testele de efort: Pentru a identifica eventualele probleme în timpul activității fizice.
Cum îți poți proteja sănătatea inimii?
- Adoptă un stil de viață sănătos: O dietă echilibrată, bogată în fructe, legume, grăsimi sănătoase și proteine slabe, alături de exerciții fizice regulate, poate reduce semnificativ riscul cardiovascular.
- Renunță la fumat: Este unul dintre cei mai importanți pași pentru protejarea inimii.
- Gestionează stresul: Practicile precum meditația, yoga sau exercițiile de respirație pot avea un impact pozitiv asupra sănătății inimii.
- Fii atentă la simptome: Nu ignora semnele atipice și consultă un cardiolog dacă apar schimbări neașteptate.
Concluzie
Bolile cardiovasculare afectează femeile la fel de mult ca pe bărbați, însă simptomele diferite și schimbările hormonale specifice fac ca prevenția și diagnosticul să fie esențiale. Vizitele regulate la cardiolog și adoptarea unui stil de viață sănătos pot preveni complicațiile și pot contribui la menținerea sănătății inimii.
DDM