Apneea de somn netratată crește riscul de hipertensiune, infarct și AVC. Află de la Cardiologie Galați de ce somnul sănătos este vital pentru inimă.
Introducere – când somnul nu mai odihnește inima
Un somn bun înseamnă energie și echilibru pentru organism. Dar ce se întâmplă atunci când somnul este întrerupt frecvent, respirația se oprește pentru câteva secunde și corpul nu primește suficient oxigen?
Aceasta este realitatea pentru milioane de oameni care suferă de apnee obstructivă de somn. Dincolo de sforăitul zgomotos și oboseala de a doua zi, apneea de somn este un factor major de risc cardiovascular, asociat cu hipertensiune, aritmii, infarct și accident vascular cerebral (AVC).
La Cardiologie Galați, tot mai mulți pacienți vin la consult pentru probleme cardiace, iar în istoricul lor apare și apneea de somn netratată.
Ce este apneea de somn?
Apneea de somn este o tulburare caracterizată prin pauze repetate de respirație în timpul somnului.
Tipuri principale:
- Apnee obstructivă de somn (AOS): calea respiratorie se blochează parțial sau complet. Este cea mai frecventă.
- Apnee centrală: creierul nu trimite semnalul corect mușchilor respiratori.
- Apnee mixtă: combinație între cele două.
Simptome frecvente:
- Sforăit puternic și constant.
- Episoade observate de oprire a respirației.
- Treziri cu senzație de sufocare.
- Somn agitat, neodihnitor.
- Oboseală excesivă în timpul zilei.
Cum afectează apneea inima?
Lipsa de oxigen (hipoxie intermitentă)
De fiecare dată când respirația se oprește, oxigenul din sânge scade. Inima și creierul sunt „forțate” să lucreze în condiții de stres.
Creșterea tensiunii arteriale
Apneea activează sistemul nervos simpatic, ceea ce determină creșterea tensiunii arteriale. Mulți pacienți cu hipertensiune rezistentă suferă și de apnee.
Aritmii și tulburări de ritm
Scăderea oxigenului și stresul repetat favorizează apariția aritmiilor, cum ar fi fibrilația atrială.
Risc crescut de infarct și AVC
Studiile arată că pacienții cu apnee netratată au risc dublu de infarct miocardic și AVC ischemic comparativ cu cei fără această problemă.
Ce spun studiile internaționale
- European Society of Cardiology: apneea de somn este prezentă la peste 50% dintre pacienții cu insuficiență cardiacă.
- American Heart Association: apneea severă crește riscul de moarte subită cardiacă, mai ales noaptea.
- Studii recente arată că tratamentul cu CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) reduce semnificativ riscul de complicații cardiovasculare la pacienții diagnosticați.
Cine este la risc pentru apnee de somn?
- Persoanele cu obezitate sau circumferință mare a gâtului.
- Bărbații peste 40 de ani (dar apare și la femei, mai ales după menopauză).
- Persoanele cu hipertensiune rezistentă la tratament.
- Pacienții cu diabet de tip 2.
- Persoanele cu istoric familial de apnee.
- Consum excesiv de alcool sau fumat.
Semne care ar trebui să trimită pacientul la medic
- Sforăit zgomotos, observat de partener.
- Pauze de respirație în somn.
- Oboseală cronică, dificultăți de concentrare.
- Treziri cu palpitații sau durere toracică.
- Creșteri inexplicabile ale tensiunii arteriale.
Dacă ai aceste simptome, este esențial un consult medical.
Diagnostic
- Polisomnografie – test realizat în laborator de somn, care monitorizează respirația, pulsul și oxigenul pe timpul nopții.
- Test de somn la domiciliu – varianta simplificată, utilizată tot mai des.
Tratament
- CPAP (Continuous Positive Airway Pressure): dispozitiv care menține căile respiratorii deschise printr-un flux constant de aer.
- Aparate orale speciale: repoziționează mandibula pentru a preveni blocarea căilor respiratorii.
- Schimbări de stil de viață: scădere în greutate, renunțare la fumat, reducerea consumului de alcool.
- Intervenții chirurgicale: în cazurile severe, pentru corectarea obstrucției anatomice.
Impactul apneei asupra bolilor de inimă existente
- La pacienții cu hipertensiune, apneea netratată face ca valorile să fie greu de controlat chiar și cu 3-4 medicamente.
- La cei cu fibrilație atrială, episoadele reapar mai des dacă apneea nu e tratată.
- În insuficiența cardiacă, apneea agravează simptomatologia și reduce calitatea vieții.
Prevenție și recomandări practice
Pentru toți pacienții:
- Menține o greutate corporală sănătoasă.
- Dormi pe o parte, nu pe spate (reduce episoadele de apnee).
- Evită alcoolul și sedativele înainte de culcare.
- Mergi la control medical dacă ai simptome sugestive.
Pentru pacienții cardiaci:
- Discută cu medicul cardiolog despre riscul de apnee.
- Dacă ai hipertensiune rezistentă sau fibrilație atrială, un test de somn poate fi esențial.
- Respectă tratamentul prescris și combină-l cu terapiile recomandate pentru apnee.
Rolul cabinetului cardiologiei în managementul apneei și al bolilor cardiovasculare
La centrul de ardiologie Maycor Galați abordam pacientul în mod integrat:
- Identificăm pacienții cu simptome sugestive pentru apnee.
- Colaborăm cu specialiști în somnologie pentru diagnostic și tratament.
- Monitorizăm impactul apneei asupra tensiunii, ritmului cardiac și sănătății generale.
- Personalizăm planul terapeutic pentru prevenirea infarctului și AVC-ului.
Întrebări frecvente (FAQ)
Apneea de somn afectează doar persoanele care sforăie?
Nu. Deși sforăitul este un simptom frecvent, există pacienți cu apnee de somn fără sforăit evident.
Tratamentul cu CPAP este greu de tolerat?
La început poate fi incomod, dar majoritatea pacienților se obișnuiesc și simt rapid beneficiile (somn odihnitor, scăderea tensiunii).
Se poate vindeca apneea de somn?
Nu întotdeauna, dar tratamentul corect reduce drastic simptomele și riscurile. În unele cazuri, scăderea în greutate poate ameliora semnificativ boala.
Apneea de somn poate apărea și la tineri?
Da, mai ales la cei cu obezitate sau anomalii anatomice (ex. amigdale mari, sept deviat).
Concluzie – somnul sănătos, scut pentru inimă
Apneea de somn nu este doar o tulburare de somn, ci un factor major de risc cardiovascular. Netratată, poate duce la hipertensiune, infarct și AVC.
La centrul de cardiologie Maycor Galați, ne ocupăm nu doar de inimă, ci și de factorii ascunși care o influențează. Dacă ai simptome de apnee sau boli cardiace asociate, programează un consult – un somn bun poate fi primul pas spre o inimă sănătoasă.