Apneea este o intrerupere temporara a respiratiei care se manifesta intr-un interval de o ora de minim 10 ori, fiecare intrerupere avand o durata de minim 10 secunde. Aceasta cauzeaza scaderea cantitatii de oxigen care ajunge la creier, cresterea cantitatii de dioxid de carbon din sange si aparitia variatiilor ale ritmului cardiac. Astfel, somnul persoanei care sufera de apnee este un somn superficial si impiedica refacerea organismului in timpul noptii.
Pentru ca 30% dintr-o zi fiecare dintr noi o petrecem dormind, este important sa avem un somn sanatos. Acesta este indispensabil pentru functionarea organismului la maxima capacitate fizica si mentala. (mai mult…)