apnee

Ce este sindromul de apnee in somn?

Apneea este o intrerupere temporara a respiratiei care se manifesta intr-un interval de o ora de minim 10 ori,  fiecare intrerupere avand o durata de minim 10 secunde. Aceasta cauzeaza scaderea cantitatii de oxigen care ajunge la creier, cresterea cantitatii de dioxid de carbon din sange si aparitia variatiilor ale ritmului cardiac. Astfel, somnul persoanei care sufera de apnee este un somn superficial si impiedica refacerea organismului in timpul noptii.

Pentru ca 30% dintr-o zi fiecare dintr noi o petrecem dormind, este important sa avem un somn sanatos. Acesta este indispensabil pentru functionarea organismului la maxima capacitate fizica si mentala.

Pentru a putea depista daca partenerul de viata sufera de apnee, urmariti daca:

  • are tendinta de a sforai puternic;
  • are un somn agitat (se zvarcolsete in timpul somnului);
  • are pauze respiratorii in timpul somnului de minim 10 secunde fiecare, insotite de sufocare, gafaiala sau transpiratii;
  • are cefalee (dureri de cap) imediat dupa trezire;
  • prezinta semne de oboseala in timpul zilei;

Distribuie articolul

Share on facebook
Share on email
Close Menu